Afvallen 1 Kilo per Week
Afvallen 1 kilo per week is het gezond? Om wekelijks 1 kilo af te vallen, wordt over het algemeen aanbevolen om een caloriearm dieet te volgen, waarbij je ongeveer 500-700 calorieën per dag minder consumeert dan je verbrandt. Dit bereik […]
Afvallen 1 Kilo per Week Meer lezen »