Het AIP-dieet helpt mensen met auto-immuunziekten door belangrijke factoren aan te pakken. Dit zijn onder andere ontsteking, een lekkende darm en problemen met hormonen. Ook kijkt het naar problemen met bloedsuikerregulatie en voedingsstoffen. Het doel is om symptomen te verminderen […]
AIP dieet: Wat is het en hoe werkt het? Meer lezen »
Een belangrijke vraag voor veel mensen is hoe zij snel en gezond gewicht kunnen verliezen. Dit omdat op aarde ongeveer 1,6 miljard mensen overgewicht hebben, waarvan 25% obesitas. Obesitas en overgewicht worden gemeten aan de hand van de Body Mass
Hoe kun je afvallen met een dieet Meer lezen »
Is dit wat jij graag ziet: Snel vet verbranden, strakkere buik/billen/benen/armen, een geweldig lijf of van jouw lastige rugklachten af? Dit is dichterbij dan je wellicht denkt. Resultaten behaal jij sneller met je eigen personal coach, waar je op dit
Dat slanke lijf waar je van droomt wordt vanaf dit moment werkelijkheid! Meer lezen »
Bij het avondeten van het bikinidieet wordt er weer gebruik gemaakt van volkerenproducten. Ook een salade past goed bij het avondeten. De laatste maaltijd van de dag is de minst zware en levert de minste calorieën, ongeveer 450 tot 500
Recepten bij het avondeten van het bikinidieet Meer lezen »
De lunch van het bikinidieet levert de warme maaltijd. Drink voor de lunch altijd een vetverbrandingsdrankje en drink na de maaltijd een kop sterke koffie. Per lunch krijg je tussen de 500 en 550 calorieën binnen. Verschillende recepten voor de
Recepten bij de lunch van het bikinidieet Meer lezen »
Bij het ontbijt van het bikinidieet wordt gebruikt gemaakt van volkerenproducten. Deze zorgen ervoor dat de bloedsuikerspiegel stabiel blijft en niet omhoog schiet en honger veroorzaakt. Per ontbijt krijg je ongeveer 500 tot 600 calorieën binnen. Neem voor het ontbijt
Recepten bij het ontbijt van het bikinidieet Meer lezen »
Wil je snel voor de zomer wat gewicht verliezen en er weer goed uitzien in bikini? Dan is het drie weken durende programma dat zichzelf het bikinidieet noemt misschien wel iets voor jou! Met het kiezen van de juiste voedingsmiddelen,
