Het 8 uur dieet
Het nieuwste dieet, waarmee je afvalt! Het 8 uur dieet, eet gedurende 8 uur per dag en val af. Tel geen calorieën en ontzeg je niet teveel, let alleen op de klok! Hoe werkt het 8 uur dieet precies? Wat […]
Het EGA dieet
Het EGA dieet is een van de best werkende diëten met goede resultaten, ook op de lange termijn. Het EGA dieet is wel een al wat ouder dieet, maar het concept is nog steeds hetzelfde. Hoe werkt het EGA dieet
Dat slanke lijf waar je van droomt wordt vanaf dit moment werkelijkheid!
Is dit wat jij graag ziet: Snel vet verbranden, strakkere buik/billen/benen/armen, een geweldig lijf of van jouw lastige rugklachten af? Dit is dichterbij dan je wellicht denkt. Resultaten behaal jij sneller met je eigen personal coach, waar je op dit
Dat slanke lijf waar je van droomt wordt vanaf dit moment werkelijkheid! Meer lezen »
Het Dukan dieet
Het Dukan dieet is immens populair in Frankrijk en kent daar alleen al 5 miljoen volgers. Als je het dieet goed volgt val je de eerste twee weken al 4 tot 5 kilo af. Daarnaast mag je 100 voedingsmiddelen eten
Rijstvastenkuur
Rijstvasten is een andere mildere manier van vasten. Je mag vast voedsel en hebt iets om te kauwen. Daardoor lukt het makkelijker om de rijstvastenkuur vol te houden en gewicht te verliezen. Hoe gaat een rijstvastenkuur precies in zijn werk?
Het Vastendieet
Het vastendieet is een vrij nieuw dieet, waarbij je zoals de naam het al zegt gaat vasten. Vasten is iets waarvan al langer bekend is dat het goed is voor de gezondheid en levensverlengend kan zijn. Er zijn allerlei verschillende
Raw Food recepten
Ben je overtuigd van het nut van raw food voor de gezondheid van je lichaam? Zo niet, lees dan hier verder wat raw food is en waarom het goed is voor de gezondheid. Weet je dit echter allemaal al? Begin
Raw Food recepten Meer lezen »
Fase 1 van het South Beach dieet
Fase 1 van het South Beach dieet is de meest strenge fase en duurt 2 weken. Tijdens deze 2 weken verlies je meteen al gewicht, zo´n 3 tot 6 kilo, maar de fase is met name gericht op het resetten
Fase 1 van het South Beach dieet Meer lezen »