tabata training

De meeste mensen gaan joggen om af te vallen. Maar als je een beetje bent zoals ikzelf en de meeste anderen die ik ken, dan vind je joggen heel snel saai worden. Je moet er toch al gauw een uurtje […]

Wil je graag afvallen en vind je dat een dieet niet snel genoeg gaat? Dan is er nu een trainingsmethode die je nog sneller laat afvallen; tabatatraining. Met deze training kun je in zeer korte tijd de vetverbranding enorm versnellen.