Behaal snel gewichtsverlies met Modifast Protiplus 3.2.2. Deze nieuwe methode heeft een doordachte methode op een goede manier voor een langere tijd gewicht te verliezen. De producten die je mag eten tijdens dit dieet zijn niet alleen lekker maar zitten ook vol met eiwitten. Deze eiwitten zorgen ervoor dat je spieren intact blijven en zorgen daarnaast voor snel resultaat waardoor je gemotiveerd blijft het dieet vol te houden.
Hoe werkt Modifast Protiplus
Door de afwisseling die je kent tijdens Modifast Protiplus is het dieet makkelijk vol te houden. De week is opgebouwd volgens het 3.2.2. principe. Dit houdt in dat je de eerste 3 dagen van de week drie eiwitrijke maaltijdvervangers eet aangevuld met groenten, yoghurt of kwark. Drink ook minimaal 1,5 liter water op deze dagen. Deze fase wordt ook wel de aanvalsfase genoemd. Je mag tijdens deze fase geen fruit, vet of koolhydraatrijke producten als aardappelen, pasta en rijst eten.
De tweede fase heet de progressieve fase en duurt 2 dagen. Tijdens deze fase eet je twee eiwitrijke maaltijdvervangers en vul je dit aan met groenten, maar mag je ook vlees en vis. ’s Avonds mag je een stuk fruit en bij de lunch een snee volkorenbrood. Drink ook deze dagen minimaal 1,5 liter water.
De laatste fase heet de normalisatiefase en valt het liefst in het weekend. Tijdens deze dagen mag je ontspannen en genieten van lichte maaltijden. Denk tijdens deze dagen wel aan je eetpatroon. Je mag twee stuks fruit, volkorenbrood, rauwkost, vele groenten, mager vlees en vis.
Dit weekprogramma kun je steeds herhalen, net zolang tot je het gewenst gewicht behaald hebt.
Zie hieronder een weekoverzicht voor mannen; Weekschema voor mannen en zie hier een weekprogramma voor vrouwen; Weekschema voor vrouwen.
Welke producten kent het Modifast Protiplus assortiment
Met Modifast Protiplus kun je zeer goed variëren. Er is een enorme keus aan producten. Denk hierbij aan;
- Milkshakes: in de smaken vanille, aardbei, chocolade en cappuccino
- Pudding: vanille en chocolade
- Repen: in de smaken caramel, chocolade, melkchocolade-kokosnoot, pure chocolade-rode vruchten en melkchocolade-pistache
- Koekjes: granen-chocoladestukjes, vanille-citroen
- Pannenkoek: vanille
- Eiwitten: neutrale smaak
Wat zijn de voordelen van Modifast Protiplus
- Het is makkelijk vol te houden
- Het zorgt voor spierbehoud, door de vele eiwitten die je binnenkrijgt
- Het is eenvoudig, makkelijk toepasbaar in je dagelijks leven
- Het is verantwoord, het zit boordevol waardevolle voedingsstoffen
- Je behaalt snel resultaat, door bovenstaande voordelen treedt er snel gewichtsverlies op
Wil jij dit ook? Bestel dan hier direct een Modifast Protiplus weekmenu.
Of kijk hier verder in de shop en kies de producten die het best bij jouw smaak passen.
