Ben je eindelijk afgevallen en heb je je streefgewicht bereikt? Dan wil je dat natuurlijk graag zo houden. Al die tijd ben je bezig geweest met op je voeding letten, ben je succesvol afgevallen, dan is het zonde als al […]
Hoe blijf je op je streefgewicht Meer lezen »
Als je graag wilt afvallen is je voeding vaak de belangrijkste factor om aan te passen. Wil je echter sneller afvallen dan alleen je dieet aan te passen, dan is het verstandig meer te gaan bewegen. Kleine aanpassingen kun je
Hoe kun je afvallen door thuis te trainen Meer lezen »
Het macrobiotisch dieet is al jaren populair. Mensen die het volgen zijn slank en voelen zich fit. Wat houdt een macrobiotisch dieet in en wat zijn de voor- en nadelen van deze levenswijze. Waarop is het macrobiotisch dieet gebaseerd Macrobiotiek
Het macrobiotisch dieet als levenswijze Meer lezen »
Elke dag een grapefruit bij het ontbijt en je valt af. De grapefruit staat bekend om zijn vetverbrandende eigenschappen en zou dus helpen bij het afvallen. Hoeveel kun je afvallen met het grapefruit dieet en wat zijn de voordelen van
Het Grapefruit dieet! Val tot 10 kilo af in 12 dagen Meer lezen »
Op het moment dat mensen met een dieet bezig zijn, maken ze vaak fouten. Dat is best jammer, want dit kan het gewichtsverlies in de weg staan. Wat zijn de meest gemaakte dieet fouten? Vruchtensappen drinken Veel mensen denken dat
De meest gemaakte dieet fouten Meer lezen »
[divider] Vitadis – 3 tot 6 kilo per week afvallen Ruim 15.000 Nederlanders vielen met Vitadis gemiddeld 3 tot 6 kilo per week af! Vitadis is het beste dieet van dit moment. Zeer snel & maximaal resultaat, geen hongergevoel, extreem
Crash dieet als beste afvalmethode Meer lezen »
Hoeveel diëten heb jij al geprobeerd? Het volgen van een crashdieet zorgt er niet altijd voor dat je een gezond eetpatroon opbouwt op de langere termijn. Vaak raak je een paar kilo kwijt. Maar nog veel vaker komen al die
Een dieetadvies van een diëtist Meer lezen »
Snel en gezond afvallen is soms lastiger dan we denken. De sleutel tot succesvol afvallen zit hem in begrijpen wat gezonde voeding is en de motivatie opbrengen om te beginnen aan een dieet. Helaas wordt gewicht verliezen te vaak geassocieerd
3 Kilo per week afvallen met een eiwitdieet Meer lezen »
