Niet gecategoriseerd

Wat kun je doen om fit de winter door te komen? De koude donkere dagen zijn niet echt uitnodigend om flink te gaan sporten en je bent eerder geneigd lekker op de bank te gaan zitten bij de open haard […]

Vaak wordt er gezegd dat het volgen van een crashdieet leidt tot het jojo effect. Dit klopt ook wel, je krijgt vaak een deel van het verloren gewicht weer terug, maar dit is niet een groter  jojo effect dan als

Je vind jezelf te zwaar en wilt snel 10 kilo afvallen. Misschien heb je binnenkort een feest waar je er goed uit moet zien, een strandvakantie of ga je volgende week zwemmen. Wat de reden ook is, je wilt snel

Deze website is speciaal voor mensen die graag snel willen afvallen! Bepaalde korte diëten zijn heel goed om 5 tot 10 kilo af te vallen, maar wil je 15 of zelfs 20 kilo afvallen, dan is dat ook heel goed

Het is nu ook voor jou mogelijk om dat mooie lichaam te verkrijgen Is dit wat jij graag zou willen: Simpel vet verbranden, sterkere buik/billen/benen/armen, een slank figuur of van jouw pijnlijke rug problemen af komen? Zo moeilijk hoeft dat

Review Mentale Dieetplan Sherida Een kast vol dieetboeken, iedere maandagochtend goede voornemens ……. vast herkenbaar. Per abuis kwam ik bij de site van Katja op internet terecht. Ik dacht: nog één keer ga ik een serieuze poging wagen. Wat mij

Het Paleo Dieet is eigenlijk geen dieet, maar een lifestyle. Kan iedereen afvallen met het Paleo Dieet?  Ja zeker, iedereen kan er tussen de 5 en 10 kilo gewicht mee verliezen. Naast gewichtsverlies kun je met het Paleo Dieet nog

Je hebt de stap genomen om 10 kilo af te gaan vallen met het Paleodieet. Je eet voornamelijk groenten, fruit, vlees, noten en zaden. Maar om nu elke avond groenten en vlees te eten wordt op den duur een beetje