Niet gecategoriseerd

Afvallen met het beste dieet dat er is! Het DASH Dieet! Het DASH dieet is in eerste instantie bedoeld om een te hoge bloeddruk te verlagen. Als bijeffect val je er ook nog eens mee af. Twee vliegen in een […]

Als je op dieet bent kun je last krijgen van vreetbuien. Je probeert minder te eten, maar krijgt op een gegeven moment zoveel trek dat je jezelf niet meer kunt stoppen en die zak chips of dat pak koek leeg

Ben je eindelijk afgevallen en heb je je streefgewicht bereikt? Dan wil je dat natuurlijk graag zo houden.  Al die tijd ben je bezig geweest met op je voeding letten, ben je succesvol afgevallen, dan is het zonde als al

Als je graag wilt afvallen is je voeding vaak de belangrijkste factor om aan te passen. Wil je echter sneller afvallen dan alleen je dieet aan te passen, dan is het verstandig meer te gaan bewegen. Kleine aanpassingen kun je

Op het moment dat mensen met een dieet bezig zijn, maken ze vaak fouten. Dat is best jammer, want dit kan het gewichtsverlies in de weg staan. Wat zijn de meest gemaakte dieet fouten? Vruchtensappen drinken Veel mensen denken dat

[divider] Vitadis – 3 tot 6 kilo per week afvallen Ruim 15.000 Nederlanders vielen met Vitadis gemiddeld 3 tot 6 kilo per week af! Vitadis is het beste dieet van dit moment. Zeer snel & maximaal resultaat, geen hongergevoel, extreem

Hoeveel diëten heb jij al geprobeerd? Het volgen van een crashdieet zorgt er niet altijd voor dat je een gezond eetpatroon opbouwt op de langere termijn. Vaak raak je een paar kilo kwijt. Maar nog veel vaker komen al die

Na het volgen van een crashdieet is het voor veel mensen een probleem om weer in een goed eetpatroon te komen. Eindelijk ben je die overtollige kilo’s kwijt, maar je bent bang dat als je normaal gaat eten dat je

Beyonce Knowles is een rolmodel voor velen. Als zangeres begonnen met Destiny’s Child en later een solocarrière die ze ook nog eens heeft uitgebreid met acteerwerk. Daarnaast kan ze ook nog eens heel goed dansen en heeft ze een supermooi